멘토와 시작하는 하루, "Gary Vaynerchuk(게리 베이너척)"

- 저에게는 많은 멘토가 있습니다.

- 대표적으로 처음만난 멘토는 니체, 토니 로빈스였습니다.

- 책을 읽으면서 다양한 멘토를 만났습니다. 대표적으로, 마리 폴레오, 신영준박사, 고영성작가, 로버트 그린, 사이먼 사이넥, 브랜든 버처드가 있습니다.

- 글을 잘 쓰고, 세상에 선한 영향을 주는 사람들은 많습니다. 그렇기에 세상이 잘 굴러가고 있죠.

- 하지만 자기와 잘 맞는 멘토는 많지 않을 수 있다고 생각합니다.

- 최근에 책과 영상으로 만난 멘토는 게리 베이너척입니다.

- 그동안 인스타로만 봐왔는데 본격적으로 그의 책과 페이스북 영상을 보면서 그의 강력한 자신감에 반하게 되었고 그를 멘토로 선택하였습니다.

- 일일 동기부여는 굉장히 중요하다고 생각합니다.

- 내적동기와 외적동기가 모두 있겠지만 내적동기가 더욱 큰 힘이 되고 더 오래갈 수 있도록 해줍니다.

- 저는 스스로에 대한 내적동기, 책과 동영상, 사람의 말과 글을 통해 외적동기를 얻습니다.

- 오늘의 외적동기 추천합니다.

- 오늘 하루를 시작한 활기찬 플랜 :
0~7시 수면
7~9시 독서(믿음의 마법)
9~10시 근력운동(12kg 아령 팔운동, 팔굽혀펴기 30개, 17kg 바벨 등운동)
10시~11시 식사
11시~12시 집안 청소(청소기, 물걸래)

 

How to build your confidence and self-esteem (https://www.facebook.com/gary/videos/568172100711987/)

 

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크러쉬 잇! SNS로 열정을 돈으로 바꿔라 국내도서 저자 : 게리 바이너척(Gary Vaynerchuk) / 최소영역 출판 : 천그루숲 2019.05.20 상세보기