대한민국은 정말 세상에서 가장 외로운 나라일까?

 

 

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외로움, 그리고 사회적 변화는?

한국인들은 외로움과 고독에 대해 이야기하며,

외로움이 우울과 높은 관계를 갖고 있다고 하는데요.

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한 프랑스인이 한국에서

우연히 인연을 맺고 와서

느낀 것은 '한국의 콘택트 부족' 이라 하죠.

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한국에 있던

끈끈한 콘택트문화가 바뀌어

이웃 인사도 안하는 상황처럼 사회적 변화에 대해 말하는데요.

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현재 한국 젊은 세대 중

고독과 외로움이 급속히 증가하는 추세를

세계적 관점과 비교해볼 수 있죠.

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저도 과거 빌라에 살 때와

지금 아파트에 살 때.

이웃 간의 접점이 점점 줄어들고 있어요.

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한국인들의 집에서의 즐거움은?

한국인들은 '식구들과 함께 웃는 시간'을

즐겁다고 동의한 사람들이

세계 평균보다 적은데요.

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대한민국 사람들은 대다수가

집에서 즐겁지 않다고 판단하는데,

자녀 손주 키우는 것에

기쁨을 느끼는 비율은 상당히 높습니다.

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한국은 집에서 홀로 있을 때

즐거움을 느낀다는 결과가 놀라우며,

세대 간의 격차가 큰 이슈로

지속되고 있는거죠.

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특히 세대 사이의

직장 내 갈등이 심각한데,

상하관계로 인해 의사소통이 어려워지고 있죠.

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세대간 문화차이, 가정 내 정체성 부담은?

프랑스 안정기 세대의

대표적 문화는 '홈 스윗 홈',

한편 미국의 전형적 가정은

넥타이를 벗고 '아 홈 스윗 홈'

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가정 내 정체성을

드러내기 어려워하는

한국 가정에서

부부 간 주도권 싸움,

포커페이스 유지가 있죠.

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자기 모습을 감추다 보면

외로움과 스트레스 증가하고,

다른 사람들의 시선을 의식하여

진정한 자신의 모습을 표현하지 못하죠.

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젊은 세대들이 경험하는

외로움은 로맨틱이 아닌,

짓누르는 스트레스가 가득한 것이죠.

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스트레스와 건강 악화는?

시험 채점 등

한 교수의 업무가

건강에 악영향을 미쳤고,

과대평가로 인한 스트레스 증가로

심혈관 질환까지 유발했는데요.

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실제로 갈등을 회피하며

정작 관계는 악화되었고,

병원 방문하며 교수직을 그만두었지만

외형적 평가와 사회적 수치에 대한

기대에 의한 압박이 변화에 영향을 준거죠.

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한국에서의 사회적 압박과

온라인 활동에 대한

부정적 평가로 인해

진정한 모습을 감추며 변하는 경향이 있는데요.

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특히 인플루언서들의 비인간적 평가가 거론되고 있죠.

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한국 사회의 심리적 특징은?

한국 사람들은

자신의 내면을 숨기고

감정을 표현하지 않으며,

마음 속 문제를 자제하는 경향이 있는데요.

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이로 인해 만성 스트레스가 증가하고,

해마와 전두엽 등

뇌 부분의 기능이 손상될 수 있으며,

정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

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마크 맨슨은 한국 사회를 자본주의와

유교의 결합으로 해석하며,

물질주의와 서열 중심적 사고로 인해

개인의 표현과 가족으로 인한

종합적인 행복을 포기하는

문화적인 면모를 지적하고 있는데요.

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유교가 서열과 눈치를 강조하는 이유는

화목한 사회를 위함이지만,

한국 사회는 물질과 서열 중심으로

가는 경향이 보이는거죠.

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세로토닌과 우울증은?

세로토닌이 부족한

우울증 환자의 뇌에서 확인되는 부분이 있는데요.

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세로토닌 약은 우울증 치료에 사용되지만

효과에 논란이 있죠.

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세로토닌은 편안함과 관련된 물질로,

잠 부족은 세로토닌 분비 감소에 영향을 줄 수 있는데요.

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한국의 사회는 세로토닌 부족을

초래하는 속도 높은 삶으로 인해

번아웃과 우울증이 위험한 상태인거죠.

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이 와중에 서양에서는 친밀성 향상이 지속되며,

동양에서는 가족 중심으로 변화하고 있습니다.

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대화 부족과 고독감, 우울한 나라의 현실은?

한국 사회에서는

소통과 새로운 연결 부재로

고독함을 겪는 세대가

늘어나고 있는 것이 문제인데요.

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과거의 동아리나 봉사 활동으로

다양한 사람들과 협동하는 경험이 중요하며,

랜덤한 연결과 놀라움을 수용해야 합니다.

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또한 새로운 연결로 인한

행복이 정신 건강에 중요하며,

사람 간의 긍정적 연결이

더 많아질 필요가 있어보입니다.